新生儿辅食禁忌 新手妈妈们的必备

　　随着宝宝的成长，母乳中的营养应经无法满足宝宝不断生长的需要。在宝宝4到6个月之后就要考虑给宝宝增加辅食，补充宝宝成长的营养所需。有些食物可以为宝宝提供营养所需，但是也有很多食物是宝宝在一岁之前不可以吃的。下面是小编总结的宝宝在一岁之前不能吃的食物，妈妈们学习一下。

　　1、水果类

　　水果中含有丰富的维生素和矿物元素，而且酸甜可口，宝宝都很爱吃，是作为宝宝辅食很不错的食物。但是有些水果中含有化学元素，宝宝吃了很容易过敏，不适合宝宝食用，芒果就是其中之一，很多大人吃芒果都会过敏更别说宝宝。不成熟的芒果还含有醛酸，吃了会影响宝宝的健康发育。同时还要注意桃子、猕猴桃等果皮上有绒毛的水果，它们中含有大分子物质，宝宝吃了不好消化，所以很容易造成消化不良、过敏等现象。

　　2、蔬菜类

　　有很多宝宝挑食，不爱吃蔬菜，但是为了宝宝的健康，蔬菜必不可少，有些妈妈就会将蔬菜榨成蔬菜汁或者蔬菜泥让宝宝食用。但是不是所有的蔬菜都适合宝宝，就像那些大量含有草酸的蔬菜，比如菠菜、韭菜等，草酸会一直身体对钙和锌的吸收，宝宝吃了会影响身体对钙和锌的吸收，影响宝宝的骨骼发育。

　　3、肉和鸡蛋

　　在帮助宝宝添加辅食时荤食类食物是少不了的，但一定要注意这两种食物是不可以出现在宝宝辅食清单中：鸡蛋白和海鲜。鸡蛋白中蛋白分子很小，很容易进入到宝宝的血液中，容易出现过敏现象。海鲜大人吃就很容易过敏，更别说婴儿，所以尽量避免让宝宝吃海鲜。

　　4、饮料

　　其实在婴儿阶段最好是只让宝宝引用白开水、奶粉、牛奶和鲜榨果汁。最好不要让宝宝引用矿物质水，因为矿物质水中矿物质元素含量较高，宝宝不易吸收，对宝宝身体产生负担。像可乐、雪碧带气的音量和功能性饮料脉动等更是宝宝不能饮用的。