宝宝不爱吃饭是怎么回事 如何解决

　　宝宝不爱吃饭有很多可能，但最有可能和肠胃功能是有关系的。先天的肠胃虚弱或是后天的喂养不合适和环境因素，都有可能让您的孩子食欲下降不爱吃饭。两三岁的孩子容易缺乏微量元素，微量元素中体内锌的含量决定孩子的胃口，也有的孩子只是调皮捣蛋，不好好吃饭。父母首先应该找出孩子的问题，并且“对症下药”，这样孩子不爱吃饭的问题自然就迎刃而解了。

　　1、可以多吃有香味的蔬菜水果，闻着香，胃口自然就打开了。各种不同的颜色口感，会让孩子对吃饭越来越喜欢。孩子喜欢了，自然就胃口大开，比如煮菜的时候，可以少放盐，多些食用油，色香味俱全，孩子自然就胃口大开。

　　2、在煮汤或做菜时多加入一些切碎的葱、姜、蒜、香菜之类的。开始的时候少放一些，等孩子习惯了这种味道，酌情加多。

　　3、在您做汤的时候，可以加入几滴柠檬汁，这样可以在不知不觉中增加孩子的食欲，从而胃口大开。

　　4、如果您的孩子只是挑食，您可以尝试着去改变自己的烹饪方式之类的。当孩子好好吃饭的时候，一定要对他提出鼓励或者有所奖赏，这样就能提搞孩子的积极性，从而达到好好吃饭的目的。

　　5、给孩子喝东西的时候，谁是第一首选的饮料。孩子食欲不振的时候，不要给他吃汉唐多的水果和饮料，这类物品会增加他的饱腹感，更加不愿意吃饭了

　　6、到了傍晚，一家人坐在一起，关掉电视手机等等，不要对孩子喊叫，影响孩子食欲，吃饭的时候不能训斥孩子，会让孩子对吃饭反感。父母要给孩子提供和一个好的用餐环境和用餐氛围，这样对孩子好好用餐有很大帮助。

　　7、可以经藏给您的孩子吃酸梅汤、山楂片佛千手等开胃食物。这些食物都是酸酸甜甜的，而且还能开脾解胀。时间长了孩子自然就胃口大大的，再也不挑食了。

　　父母首先应该找出孩子的问题，并且“对症下药”，这样孩子不爱吃饭的问题自然就迎刃而解了。